• Pide cita: 658 83 18 90
Open

Inicio

Dietas Saludables

Elaboramos dietas saludables a medida para mejorar tus hábitos alimenticios.

Ejercicio Diario

Para mejorar tu salud, te recomendamos realizar ejercicio diario.

Comida Fresca

Siempre recomendamos dejar de lado la comida procesada. Tu cuerpo, lo agradecerá.

Nutrientes

Tu dieta será equilibrada con todos los nutrientes que tu cuerpo necesita.

Sobre Alegría Romero

Bienvenid@s
Nutrición Sevilla

Mi nombre es Alegría Romero, originaría de Sevilla y Graduada en Nutrición Humana y Dietética por la Universidad de Pablo de Olavide y manipuladora de alimentos. Dentro del ámbito del Diestista-Nutricionista me dedicó fundamentalmente a la Nutrición Clínica y a la Educación Nutricional. Aunque también he trabajado y colaborado en proyectos de higiene y seguridad alimentaria en el ámbito de la restauración colectiva.

Pide una Cita

Empieza hoy mismo a cuidarte y pide una cita para estudiar tu caso y prepararte un plan dietético a tu medida..

Qué Hacemos

Por Qué Elegirnos

Tratamiento del sobrepeso u obesidad

Trabajaremos hábitos saludables dependiendo de tu estilo de vida, buscando una adherencia a una alimentación sana a largo plazo. Se acabaron las dietas estrictas y el efecto rebote. Re-educaremos nuestros hábitos.

Alergias e intolerancias

Cada vez son más habituales y no sabemos como afrontarlas. Te ayudaré a llevarlas en el día a día, aprendiendo a controlar la alimentación y mejorando la calidad de vida.

Nutrición clínica

Existen diversas patologías como enfermedad de Crohn, colon irritable, hipertensión, dislipemias, etc. Que necesitan de un cuidado más exhaustivo de nuestra alimentación, mejorando así la sintomatología y la calidad de vida.

Nutrición pediátrica

Lo más importante es la salud de nuestros pequeños. Os ayudaré a llevar una alimentación saludable, así como si presenta alguna alergia, intolerancia o patología.

Ganancia de peso

Las “dietas” no son solo para la pérdida de peso corporal. Te ayudaré a conseguir un porcentaje de grasa y masa muscular idóneo a través del redescubrimiento de una alimentación real y saludable.

Nutrición deportiva

El deporte es muy importante es nuestras vidas, pero unido de la mano de una buena nutrición es más y mejor. Te ayudaré a conseguir tus objetivos sin necesidad de pasar por dietas monótonas.

Alegría Romero

Consejos para conseguir los Resultados

Sigue las Pautas

Es fundamental que sigas las pautas y directrices que se te darán en tu dieta personalizada.

Haz Ejercicio

Es muy recomendable que hagas ejercicio diario. Con una paseo de una hora al día será suficiente.

Disfruta de la Vida

No te obsesiones y disfruta de la vida con unos hábitos alimenticios saludables.

Siéntete mejor y disfruta de la comida

Logra tus Objetivos

Una buena educación nutricional es fundamental para disfrutar de la comida y sentirte bien.

Un dietista-nutricionista no solo pone “dietas” como es comúnmente conocido, sino que abarcamos una serie de campos mucho más amplios como expertos en la alimentación. Un dietista-nutricionista desarrolla actividades y abarca campos como los siguientes:

  • Actividades de la alimentación
  • Nutrición
  • Dietética
  • Estudio del metabolismo
  • Higiene y seguridad alimentaria
  • Educación nutricional

Empieza hoy a mejorar tus hábitos alimenticios.

Estaré encantada de ayudarte a prepararte un PLAN ALIMENTICIO a tu medida

Bien sea por un desorden alimenticio, enfermedad o simplemente porque quieres verte y sentirte mejor, estudiaré tu caso de forma personalizada y te realizaré un plan dietético a medida.

Mi Filosofía

Últimas Noticias

Hola, ¿Cómo podemos ayudarte?